癫痫是一种很复杂的疾病，对身体危害极大。一到节假日，是癫痫很容易发作的一个时期。癫痫病人，应该要尽量避免其外出而导致的癫痫，还要合理地安排好自己的作息时间，保持一个正常的生活秩序。一些儿童癫痫患者，家长要对其倍加呵护，毕竟孩子还小，什么都不懂，对于其疾病的预防，还待要靠他们的父母。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。
1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。
睡眠不桐柏县癫痫病哪个医院治的好足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢桐柏县癫痫病哪个医院治的好跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的桐柏县癫痫病哪个医院治的好缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。
医生提醒，患上癫痫病应该及时治疗，根据自身的特点来选择合理的治疗方案。在服药问题上要严格遵医嘱。不要私自减量、增量或者是不服。生活上一定要有规律，要保持乐观的治疗心态。祝您早日康复。以上就介绍了夏天开空调对癫痫患者有哪些影响，希望能给你带来帮助。医生提示，要想早日摆脱癫痫病，及时预防很重要。
